Sporty Chic

Deporte con Estilo

Workout with Style

Juicy Couture Shirt

Oysho Leggings Gymwear

Reebok Sublite Runners

NYC Cap

Polar Watch

Ralph Laurent Back Pack/Mochila

Versace Sunglasses/Gafas

Reebok Quickrun

 Aunque creáis que es tarde para la prueba del bikini, ese señor que tiene el poder de decirnos descaradamente como ha sido nuestro estilo de vida esos meses de hibernación.

Personalmente opino que una rutina adecuada y constante de ejercicios, buena alimentación y descanso son los pilares básicos para tener un cuerpo y una mente en equilibrio.

Hasta aquí todos de acuerdo, aunque suene a utopía… Aún podemos activar el acelerador para pasar un gran verano, os recomiendo probar actividades como Zumba, Buti Yoga, Pilates, por supuesto que atarse bien las deportivas y correr a buen ritmo también es un plus!

Hace unos días me fui con mi grupo del gym a practicar Boot Camp al aire libre, os juro que al terminar los noventa minutos de ejercicios centrados en el esfuerzo del propio cuerpo  me pesaba hasta la gorra!

Qué me pongo en el gimnasio? Qué me pongo para hacer ejercicios? Comodidad es nuestra máxima y por supuesto que tener estilo y cuidarse es compatible gracias a marcas cómo: Forever21, Mango, Oysho, Naffta, Reebok, Adidas, Puma, Nike.

Anima Sana in Corpore Sano!

Feliz Semana

Argggg… Almost fighting with the most scaring moment of summer time… Try on a bikini… And the result of a whole year routine.

Personally I suggest to be aware the entire year of what we do, what eat and how much we rest. A good diet, exercising at least three times per week and resting properly are the key to get a strong health.

I recommend to hit the gym with activities such as: Pilates, Buti Yoga, Tai Chi, Crossfit, Zumba, and do not forget running will help you to burn more calories in a short time.

I am still KO, after a hard boot camp training... Just tell you I can not feel my legs L

What to wear for exercising? Comfortability is your maxima, but of course do not think being in shape is out of style! With brands such as: Forever21, Adidas, Mango, Oysho, Naffta, Reebok, Nike, Puma is easier than ever!

Mens Sana in Corpore Sano!

Happy Week

 Oysho Gymwear

 Mango Sportwear

 Hussein Chalayan by Puma

 Naffta Ensemble